Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda mevcut üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda yani üst baca??n e?in k?sm?nda ani ve incitici bir balk?ya niçin evet.?ayet kemik ve iskelet sistemiyle alakal? bir sor
ayakkabı Hakkında Gerçekler Açığa
Ayakkab? y?karken ?ayet makinede y?kanabilecek bir ayakkab?m?z varsa ayakkab?y? makineye ama ba??na çarpmak gerekir. Sonras?nda makinenin spor ürünler sinein özel bir y?kama modu bulunmuyor ise sentetik izlence? ayarlan?r. Hararet 40 a?ama ve s?kma da en bir tomar 600 devire ayarland???nda er ki?i spor ayakkab? modelleri makinede y?kan?r. Makin